Pasti teka z Blažem

Predavanje in praktični trening o najpogostejših pasteh teka kot so pretiravanje, poškodbe, prehrana, regeneracija… Kako hitro se ujamemo v te pasti in kako so ena z drugo zelo tesno povezane. Namen je širše predstaviti najpogostejše napake, ki jih rekreativni tekači delajo, te napake razumeti in se jim izogniti.

Klepet

Obišči stran

Pred začetkom smo pokramljali z Blažem, ki nam je razkril marsikatero (tekaško) zanimivost.

Fotogalerija

Obišči galerijo

“Na dogodku smo opozorili na vse pasti, v katere se pogosto ujamejo rekreativni tekači,” je po koncu dejal Blaž.

Vodič

Obišči stran

Kateri so ključni elementi za kakovosten in pravilno usmerjen ter hkrati zmeren tekaški trening?

Video

Blaž Strožer: “V pogovornem tempu smo odtekli krog, ki nas je vodil čez mariborsko Piramido, kjer smo se naužili razgleda celotnega Maribora in Mariborskega Pohorja.”