Meter ravnovesja gibalnih in kulturnih aktivnosti posamezniku omogoča spremljanje ravnovesja med delom in aktivnim prostim časom. Na eni strani imamo dnevne delovne obveznosti, na drugi strani pa kulturne ali gibalne aktivnosti, ki jih naredimo »zase«, za izboljšanje stanja svojega duha in telesa.
Uporaba metra ravnovesja je zelo enostavna. S samo nekaj kliki lahko na eni strani zabeležimo delovne dni, na drugi pa aktivnosti v prostem času (gibalne ter kulturne) in meter ravnovesja nam bo pokazal, kje se nahajamo oz. kakšno je naše trenutno ravovesje uravnoteženega življenja (med delom in prostim časom).